筋扭伤了可以揉吗

筋扭伤了不可以揉。

筋扭伤后，由于局部肌肉处于紧张状态，如果随意揉搓，可能使肌肉更加紧张，从而加重不适症状。患者可以在医生指导下使用红花油、云南白药气雾剂等药物进行治疗，还可以通过冷敷的方式缓解肿胀的症状。

在未确定为单纯软组织损伤时，不建议自行按摩患处，以免加重病情或影响诊断与治疗。

对于筋扭伤的患者，在恢复期间应避免剧烈运动，以减少肌肉负担，促进身体康复。