急性踝扭伤的治疗和原则

急性踝扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下韧带修复术等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期以减轻炎症反应。

2.弹性绷带

弹性绷带通过提供均匀压力支持受伤区域，防止进一步损伤，并促进愈合。缠绕松紧适中，每日调整。用于稳定轻微损伤、预防肿胀加重。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成，从而镇痛消炎。口服或外用均可。适合轻至中度疼痛及短期使用。

4.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能迅速控制剧烈的软组织发性疼痛和肿胀。通常由专业医生在无菌条件下执行。对于严重肿胀或剧烈持续性疼痛有效。

5.关节镜下韧带修复术

关节镜下韧带修复术是一种微创手术，在直视下评估并修复受损的韧带结构。需在麻醉下由专业医师操作。针对反复发作性韧带松弛或韧带撕裂等复杂情况。

在处理急性踝扭伤时，应避免擅自按摩患处，以免加重损伤。此外，患者还要注意休息，避免患肢负重活动，以免影响病情恢复。