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睡着了会打哈欠吗

2024-08-19 18:27:31 举报/反馈

精选回答(1)

睡着后通常不会打哈欠。
人在清醒状态下会通过频繁的呼吸来维持正常的生理活动,此时身体需要更多的氧气,而打哈欠是一种深呼吸的方式,有助于吸入更多的氧气。因此,在清醒状态下的打哈欠是为了满足身体对氧气的需求。而在睡眠过程中,人体的代谢率降低,不需要那么多的氧气,所以一般不会打哈欠。
在某些情况下,人可能在睡着时仍然打哈欠,比如存在睡眠障碍或睡眠质量不佳的人群、存在睡眠呼吸暂停等疾病的人群以及深度睡眠中突然醒来的人群。这些人群由于存在睡眠质量问题或者存在其他的病理因素导致在睡眠过程中出现短暂的觉醒,从而引起打哈欠的现象。
需要注意的是,虽然人在睡眠过程中通常不会打哈欠,但如果发现有异常情况,如夜间多次醒来或白天疲劳不堪,则可能是睡眠障碍的表现,建议及时就医以确定原因并接受适当的治疗。

2024-08-19
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