晚上可以泡脚吗

晚上可以适当泡脚。

晚上泡脚有利于放松身体，改善睡眠质量。但睡前泡脚时间不宜过长，以免引起血管扩张，导致血压降低，出现头晕等症状。此外，泡脚时水温不宜过高，以免烫伤皮肤。

晚上泡脚的时间长短取决于个人的需求和舒适度，通常建议在20-30分钟之间。

对于患有下肢静脉曲张或足癣的人群而言，在晚上泡脚时应注意避免使用过热的水温，并且结束后及时擦干双脚以防感染扩散。