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深海鱼油是鱼肝油吗

2024-08-07 17:15:36 1818人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

深海鱼油不是鱼肝油,而是从深海鱼类中提取的油脂。
深海鱼油主要来源于鲑鱼、鳕鱼等深海鱼类,其富含EPA和DHA等不饱和脂肪酸,具有促进心血管健康、改善关节炎症状等作用;而鱼肝油则是从鲨鱼或鳕鱼等大型海洋生物的肝脏中提炼出来的脂肪,富含维生素A和D,主要用于补充脂溶性维生素。两者来源和功效均存在差异,因此深海鱼油并非鱼肝油。
虽然深海鱼油与鱼肝油都来自海洋生物,但它们在提取部位、营养成分以及功能用途等方面有着显著区别。其中,鱼肝油多用于补充维生素A和D,而深海鱼油则更侧重于提供Omega-3脂肪酸。
无论是深海鱼油还是鱼肝油,在摄入时都需要确保来源可靠且符合食品安全标准,以减少潜在风险。同时,对于特定疾病患者或特殊人群,建议咨询专业医生或营养师后再做决定。

2024-08-07
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