腰疼早上起床最为严重

腰疼早上起床最为严重时，可采取热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间盘减压术等治疗措施。
1.热敷
热敷通过促进局部血液循环来缓解疼痛，可以使用热水袋或者暖贴直接放置于腰部。热敷适用于因着凉引起的腰痛症状。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛。通常口服给药。此类药物适合轻至中度急性腰背痛患者。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如氯唑沙宗、氟吡汀等能减少肌肉紧张和痉挛，从而缓解腰痛。按医嘱口服或注射。对于因肌肉紧张导致的晨起时腰痛有较好的效果。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围以暂时止痛，常见包括硬膜外阻滞及脊神经根阻滞。在无菌条件下由经验丰富的医师执行。此方法用于顽固性腰痛且其他治疗无效时。需严格遵守操作规程以减少风险。
5.椎间盘减压术
椎间盘减压术通过去除压迫神经的椎间盘组织来缓解腰痛，属于微创手术，在全麻下完成。该手术主要用于治疗严重的腰椎间盘突出症。术后需注意休息和康复训练。
针对腰痛早起严重的情况，应避免剧烈运动，以免加重不适感。日常生活中要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持一个姿势不动，适当活动身体，有助于预防和改善腰痛症状。