针灸减肥多久能看到效果💦

针灸减肥的效果因人而异，在1-3个月之间会有明显的改善，具体时间取决于个体差异以及饮食和运动的配合情况。
针灸减肥是通过刺激穴位来调节体内代谢，达到减脂的目的。对于体重基数较大且配合饮食控制和适量运动的个体而言，针灸减肥的效果通常较为显著，因为此时身体脂肪堆积较多，需要通过针灸刺激来促进脂肪代谢。对于体重基数较小或不配合饮食控制和适量运动的个体，针灸减肥的效果可能不明显，因为此时身体脂肪含量较少，需要通过其他方式来调节代谢。
在进行针灸减肥过程中，应保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以利于减肥效果的显现。