腰间盘突出怎么改善

腰间盘突出可以考虑采取非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔扩大术、椎间融合术、针灸治疗等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度腰椎间盘突出引起的急性期疼痛和炎症。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激和按摩，以缓解肌肉紧张和减轻疼痛。 物理疗法适合慢性腰椎间盘突出伴有轻微神经压迫症状的患者。
3.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是通过手术扩大狭窄的椎间孔，减小对神经根的压迫。手术通常采用局部麻醉或全身麻醉。 手术适用于保守治疗无效且存在持续剧烈疼痛或神经功能障碍的患者。
4.椎间融合术
椎间融合术通过固定相邻脊椎，促进稳定性和减少移动性。常在全麻下执行，并可能涉及植骨材料植入。 该手术主要用于因退行性疾病导致的稳定性下降及伴随的疼痛情况。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业人员在特定穴位上施行。 针灸可用于辅助治疗腰椎间盘突出引起的局部酸胀、麻木等症状。
针对腰椎间盘突出的康复管理需遵循医嘱，在不影响病情恢复的前提下适当运动如游泳、瑜伽等，有助于增强腰部肌肉力量，但应避免高强度活动以免加重损伤。