早上起来小腿肚疼是怎么回事

早上起来小腿肚疼可能是睡眠姿势不当、受凉、缺钙、腰椎间盘突出、下肢静脉曲张等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致肌肉处于紧张状态，长时间压迫神经和血管，引起血液循环不畅、神经功能紊乱，从而出现小腿疼痛的情况。睡前适当按摩腿部可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳，改善不适症状。
2.受凉
如果晚上睡觉时没有做好保暖工作，导致腿部着凉，会引起局部肌肉收缩痉挛，进而诱发小腿疼痛的症状。可以通过热敷的方式进行处理，比如使用热水袋对疼痛部位进行加温，能够有效促进局部血液循环，还可以达到一定止痛的效果。
3.缺钙
缺钙可能会影响骨骼健康，导致骨质疏松，当缺钙严重时，会导致小腿肌肉抽搐，从而引起疼痛的现象发生。患者可在医生指导下服用补钙药物进行调理，如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。日常生活中还可多吃含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症是由于纤维环破裂后髓核突出压迫神经根引起的，夜间睡眠时体位改变可能会加重腰部压力，导致坐骨神经受到刺激而引发小腿疼痛。对于无神经根受压者可采取非甾体抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，具有镇痛的作用。
5.下肢静脉曲张
下肢静脉曲张主要是因为下肢深静脉瓣膜功能不全或者下肢浅表静脉瓣膜功能不全所造成的血液回流障碍，若病情比较严重，在夜间睡眠时容易使下肢静脉血栓形成，导致小腿部位出现明显的肿胀以及疼痛等症状。建议遵医嘱通过激光闭合术的方法来改善，也可以通过微波透热疗法等方式辅助治疗。
针对小腿疼痛的情况，建议及时就医进行X光检查、超声心动图等以排除骨折或其他潜在的骨骼问题。同时注意保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累，有助于减轻症状。