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跳绳腿肚子疼还能继续跳吗

2024-08-14 11:14:25 3442人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

跳绳腿肚子疼时不建议继续跳。
跳绳过程中,由于腿部肌肉频繁收缩,可能会导致肌肉疲劳、乳酸堆积,从而引发腿肚子疼痛的症状。若此时继续跳绳,可能导致疼痛症状进一步加重,不利于身体恢复,甚至可能出现肌肉拉伤的情况。因此,为了避免加重不适症状,通常不建议患者在腿肚子疼的情况下继续跳绳。
如果持续出现跳绳后腿肚子疼痛的现象,并且无法正常行走,则需要及时就医检查是否为韧带损伤等疾病因素所致。
日常生活中要注意做好运动前的热身活动,避免剧烈运动导致肌肉拉伤,引起疼痛等症状。

2024-08-14
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