失眠泡脚用什么中药好

失眠泡脚可以考虑使用龙骨、磁石、合欢皮、夜交藤、远志等中药。由于失眠可能与多种原因有关，如果症状持续或加重，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.龙骨

龙骨具有镇静安神的功效，对于由心火旺盛引起的失眠、多梦等症状有一定的缓解效果。阴虚阳亢者禁服。

2.磁石

磁石重镇潜阳，可治疗因肝肾阴虚导致的失眠、头晕目眩等症。磁石入丸散服时每次用量不宜超过60克。

3.合欢皮

合欢皮味甘性平，归心、肝经。主治郁结胸闷、烦躁不安、心神不宁、忧郁失眠等病症。本品宜水煎服用，也可制成丸剂或片剂口服。

4.夜交藤

夜交藤有养血安神的作用，适用于阴虚血亏引起的心烦不眠、失眠多梦、肌肤麻木等症。凡外感发热、湿热内盛及脾胃虚弱纳呆便溏者慎用。

5.远志

远志能祛痰开窍，用于痰阻于脑所致的失眠健忘、惊悸怔忡等症。忌茶和碱性食物。

以上提及的所有中药材均需遵医嘱使用，以免盲目用药对身体造成不良影响。患者还可以通过运动锻炼的方式改善睡眠质量，如瑜伽、慢跑等。