艾灸后失眠要警惕四种病🌸

艾灸后失眠可能与体内阳气过盛、阴虚火旺、心脾两虚、肝郁化火等病理状态有关。

艾灸具有温补阳气的作用，如果艾灸时间过长或者患者本身体质虚弱，可能导致体内阳气过盛，从而引起失眠。此外，若患者存在阴虚火旺、心脾两虚、肝郁化火等情况，在艾灸后可能会加重这些病理状态，进而引发失眠。阴虚火旺者表现为潮热盗汗、心烦不宁、舌红少苔等症状；心脾两虚则可出现失眠多梦、健忘、食欲减退等症状；肝郁化火常伴随情绪烦躁易怒、口苦咽干、头晕头痛等不适。
针对上述情况，可以进行血常规、甲状腺功能测定、心电图、头部磁共振成像等相关检查以评估身体状况。针对阴虚火旺引起的失眠，可采用滋阴降火的方法进行治疗，如使用知柏地黄丸、天王补心丹等中药方剂。对于心脾两虚导致的失眠，则需调养脾胃、益气安神，可用归脾汤、天王补心丹等药物改善病情。如果是肝郁化火所致失眠，则需要疏肝解郁、清泻肝火，可选用龙胆泻肝汤、柴胡疏肝散等方剂缓解症状。
建议避免睡前进行剧烈运动，保持规律作息，有助于睡眠质量的提高。