喝咖啡能降糖吗

喝咖啡不能直接降糖，但是有一定的辅助降糖效果。
因为咖啡中的咖啡因具有中枢神经兴奋的作用，可促进脂肪分解，使肝脏释放出更多的游离脂肪酸进入血液，导致机体处于高胰岛素状态，进而抑制了肝糖输出，起到一定的降糖效果。但需要注意的是，这种降糖效果是暂时性的，且不适用于所有人群。
对于存在胰岛功能障碍的人群而言，摄入过多的咖啡因可能会加剧血糖波动，因此需控制摄入量。
在应对血糖管理时，适量饮用咖啡可能有益，但应避免添加过多的糖分，并注意个体差异以及与其他食物和药物的相互作用。