第五跖骨骨折好转的四个迹象

第五跖骨骨折好转的四个迹象包括疼痛缓解、负重时疼痛减轻、肿胀消退、恢复关节活动范围以及行走步态正常，若无不适症状，可以考虑咨询医生进行进一步的康复评估。

1.疼痛缓解
第五跖骨骨折后，局部软组织损伤和血肿形成会刺激神经末梢，导致疼痛。随着骨折愈合，炎症反应减轻，疼痛也随之缓解。疼痛通常位于足部外侧下方，严重程度可能因个体差异而异。
2.负重时疼痛
负重时疼痛是因为骨折处还未完全愈合，受到压力会导致剧烈的疼痛感。这种疼痛通常出现在受伤脚部承重时，且随着时间的推移可能会逐渐减轻。
3.肿胀消退
肿胀是由于骨折引起的局部血液循环受阻和组织液积聚所致。肿胀通常集中在受伤区域，可通过观察足部外侧的大小变化来判断是否消退。
4.恢复关节活动范围
恢复关节活动范围标志着骨折愈合过程中肌肉僵硬和粘连的改善。患者可以尝试弯曲和伸展受伤的脚趾和踝关节，以评估关节活动度。
5.行走步态正常
第五跖骨骨折患者的康复过程涉及重建正常的步行模式。通过观察患者行走时是否有跛行或其他异常步态，可评估其是否恢复正常步态。
针对第五跖骨骨折的症状，建议进行X光检查以评估骨折愈合情况。治疗措施包括穿戴支具固定、物理疗法等。患者应避免过度负重，以免影响骨折愈合，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。