面包好消化吗对胃好吗❓

一般情况下，如果适量吃面包且搭配其他食物一起食用，是比较容易被人体消化的，并且还具有养胃的作用。但若是过量进食，则可能会加重胃肠负担，影响身体健康。
1.比较容易被人体消化：面包是一种常见的食物，含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种矿物质等营养成分。由于面包经过发酵制作而成，在一定程度上更容易被身体吸收和利用，所以是比较好消化的。此外，对于本身患有慢性胃炎或者是十二指肠溃疡等疾病的患者来说，适当进食一些面包还可以起到保护胃黏膜的作用，有利于疾病恢复。
2.加重胃肠负担：但由于面包中含有较多的糖分，若患者一次性吃得过多则会增加胃肠道负担，引起腹胀、嗳气等症状发生。此时需要通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解，必要时也可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。
因此，建议患者平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如鸡蛋羹、面条等，少吃辛辣刺激油腻性的食品，以免给自身带来不必要的伤害。