无缘无故身上肉疼是怎么回事

无缘无故身上肉疼可能是肌肉劳损、肌筋膜炎、纤维肌痛综合征、代谢性骨病、风湿性多肌痛等疾病的表现，这些疾病都可能导致肌肉和软组织的炎症或损伤。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.肌肉劳损
肌肉劳损是指肌肉过度使用或长时间处于紧张状态导致的微损伤，此时肌肉内部的炎症因子增多，刺激神经末梢，进而引起疼痛。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由于寒冷潮湿、慢性劳损等原因引起的肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，炎症因子刺激周围组织产生疼痛信号。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。
3.纤维肌痛综合征
纤维肌痛综合征是一种以全身广泛性肌肉骨骼系统疼痛为主要特征的临床症候群，其病因可能涉及中枢敏化、免疫激活以及神经递质异常等。这些因素共同作用会导致肌肉持续收缩和僵硬，从而引起疼痛。口服阿片类药物如曲马多可作为止痛药物选择之一。
4.代谢性骨病
代谢性骨病是一组由内分泌失调导致钙磷代谢紊乱而引起的骨骼病变，包括佝偻病、软骨病等，这类疾病通常伴随有不同程度的骨质疏松和关节功能障碍，容易诱发肌肉酸痛的现象发生。针对代谢性骨病的治疗方法主要是补充维生素D和钙剂，如遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等。
5.风湿性多肌痛
风湿性多肌痛是一种慢性炎症性疾病，主要累及近端肌肉，典型表现为四肢对称性的肌肉疼痛和僵硬感，夜间尤为明显。这可能是由于自身免疫反应导致的肌肉组织受损所引起的。治疗风湿性多肌痛的主要目标是控制症状并预防长期并发症，常用药物包括泼尼松、甲泼尼龙等皮质类固醇。
建议定期进行体检，包括血常规、尿常规、生化指标检测等，以评估身体状况。适当的运动可以增强肌肉力量和耐力，但应避免剧烈运动以免加重肌肉疼痛。