糖耐量试验过了，为什么吃米饭还是高呢❤️

糖耐量试验一般指OGTT。OGTT通过口服葡萄糖来评估胰岛β细胞的功能和胰岛素敏感性。如果OGTT过了，但吃了米饭血糖仍然高的情况，则可能是饮食不当、运动不足、药物影响等原因导致的。
1.饮食不当：在进行OGTT测试前，应遵循医生的建议，在测试当天禁食8-12小时，并且需要空腹进行测试。如果已经进行了OGTT测试但仍出现上述症状的情况，可能是因为在测试之前食用了含糖量较高的食物，如糖果、巧克力等，导致体内存在多余的糖分无法被身体完全代谢掉而引起血糖升高。患者可以通过调整饮食结构来改善这一情况，比如减少摄入含糖量高的食品，增加蔬菜、水果等富含纤维的食物。
2.运动不足：进行OGTT测试后，如果日常活动较少，可能导致消耗的能量不足以抵消摄入的碳水化合物所产生的能量，从而导致血糖水平升高。此时，可以适当增加有氧运动的时间和强度，以帮助控制血糖水平。
3.药物影响：如果正在服用某些降压药或者糖尿病治疗药物，这些药物可能会干扰正常的血糖调节机制，进而导致血糖异常升高。应及时与医生沟通并调整治疗方案。
4.其他原因：此外，情绪压力大也可能会影响人体内的激素分泌，对血糖产生影响。因此，保持良好的心态对于血糖控制也非常重要。
综上所述，若经过上述方法仍未缓解，建议及时就医检查，以免延误病情。