血糖高有9点几的人能吃燕麦吗💕

血糖高的患者如果空腹时为9mmol/L，则不建议食用燕麦。但如果餐后2小时血糖水平在10-11.4mmol/L之间，并且没有出现明显的并发症，此时可以适当进食燕麦。
燕麦属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种矿物质等营养成分，适当进食能够补充身体所需要的营养物质。同时，还具有辅助降脂的作用，在一定程度上也能够避免体内的胆固醇含量过高，对身体健康有一定的好处。
但是如果患者的空腹血糖值已经达到9mmol/L，则说明糖代谢已经出现了紊乱的情况，此时是不建议吃的，以免加重病情，不利于疾病的恢复。另外，由于燕麦中的含糖量比较高，如果过多摄入可能会导致体内血糖升高过快，甚至还会转化为脂肪堆积在体内，从而诱发肥胖症的发生概率增加。因此，对于此类人群而言需要控制燕麦的摄入量。
除此之外，若患者伴有其他不适症状，应及时就医进行检查并治疗，以免延误病情。