血糖6.6了怎么办，平时炒菜都是吃木糖醇😷

如果空腹状态下测得血糖为6.6mmol/L，则属于正常情况。但如果在餐后2小时测量血糖为6.6mmol/L，则提示存在糖耐量异常的情况，需要进行饮食控制、适当运动等生活调整，并且建议定期监测血糖。
1.生活调整：对于此类人群而言，在日常生活中要注意规律进食，避免暴饮暴食，还要减少高热量食物的摄入，如肥肉、炸鸡等。同时要增加粗粮的摄入，比如玉米、燕麦等，能够延缓胃肠道排空的时间，从而达到稳定血糖的效果。另外，还应适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等，通过运动和饮食的方法来降低体重指数，也可以改善胰岛素抵抗，帮助调节血糖水平。
2.药物治疗：若经过上述方法处理后效果不佳，则可遵医嘱服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片等降糖药物进行治疗，可以抑制小肠对葡萄糖的吸收，从而使血糖维持在相对正常的范围内。
3.检查：此外，患者还需要及时到医院就诊，完善口服葡萄糖耐量试验、胰岛功能测定等检查，以明确诊断并积极配合医生进行针对性治疗。
4.其他事项：在生活中还需注意戒烟、戒酒，以免影响身体健康。若出现不适症状，应及时就医诊治，以免延误病情。