48岁例假不来怎么调理

48岁例假不来可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫切除术等方法进行调理。如果停经超过6个月，建议及时就医进行相关检查，以排除其他潜在的妇科疾病。

1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动等方式来缓解症状。适用于轻度月经不调的情况。
2.营养补充
通过口服维生素E等抗氧化剂以调节内分泌功能。适合于因营养不良引起的月经紊乱。
3.激素疗法
使用雌孕激素类药物如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊模拟自然周期来诱导月经。对于绝经前后的过渡期女性有良好效果。
4.中药调理
中医师会根据体质特点开具汤药方剂，如当归生姜羊肉汤用于温补血虚寒凝型闭经。适用于因气血不足、阴寒内盛导致的停经现象。
5.子宫切除术
手术直接移除病变组织或异常器官以达到治愈目的。主要针对子宫肌瘤、卵巢癌等引起月经不规律且伴有严重并发症者。
在考虑使用任何药物之前，建议咨询专业医生的意见。患者应保持良好的生活习惯，合理膳食，适量运动，有助于维持身体健康和内分泌平衡。