来例假痛经是宫寒吗

来例假痛经可能是宫寒引起的。

宫寒是指女性生殖系统受到寒冷侵袭，导致气血凝滞，不能顺畅地流通，进而引发疼痛。在月经期间，宫腔内的血液循环会受到影响，容易形成瘀血，进一步加重疼痛感。此外，宫寒还可能导致经血排出不畅，增加痛经的发生率。因此，对于宫寒引起的痛经，需要从调理身体内部开始，如艾灸、泡脚等方法改善。

除了宫寒外，内分泌失调、子宫腺肌症等原因也可能引起痛经。此时需注意区分病因，以便针对性治疗。

针对痛经症状，在日常生活中应注意保暖，避免食用冰凉或刺激性食物，并保持良好的生活习惯，有助于减轻痛经的症状。