昆明治疗早泄专业医院咨询 如何改善龟头敏感程度

合理性生活
若平时性生活或手淫过于频繁，甚至一天内进行多次，应先调整性生活频率，以免导致龟头敏感度持续降低，诱发射精困难；可与伴侣配合调整性生活的频率，适当禁欲。
注意卫生
每天清洁龟头、冠状沟，保持局部的卫生；还可以在洗澡之后用温热的水浸泡龟头3-5分钟，避免局部潮湿闷热，随后可涂抹温和的润肤露。另外，避免穿过于紧身的内裤以及裤子，这样可以减少龟头受到的摩擦，从而增加龟头的敏感度。
适度锻炼
适度锻炼有助于保持精力旺盛，使心情处于愉快、放松的状态中，还可提高心理素质，对增加龟头敏感度有一定帮助。可以挑选一些自己感兴趣的运动坚持下去，如足球、跑步、举重、游泳等运动。
手术治疗
如果龟头敏感度低与部分包皮过长有关，应尽快去医院就医，行手术治疗。当多余的包皮切掉后，龟头的敏感度自然会提高，但需注意术后需要禁欲2个月左右，以促进术后伤口恢复。