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靠谱专业性生活射精太快怎么办？

1、控制性生活：有些男性朋友的性欲比较强，或者是刚接触性生活不久的男性，都会过于放纵自己，频繁的进行性生活，而太过频繁的性生活是导致射精过快的原因之一，建议平时要克制性生活的频率，避免太过频繁。
2、调节心情：对于压力较大、紧张、忧虑、夫妻关系不和睦、害怕无法满足伴侣等心理因素导致的射精过快，要学会调节改变不良心理因素，也要及时和伴侣沟通，必要时可就医寻求心理医生的帮助。
3、改变性生活时间及体位：大多数人习惯在晚上临睡前过性生活，但对射精过快患者而言，应适当改变性爱时间。比如，在每天早晨睡醒后或午休后，身体已经从疲劳状态中恢复过来，精力旺盛，更易于男性控制自己。同时，这类男性还应改变性交体位，如采取女上位或侧位，降低男性的性兴奋度，有助于延缓射精发生。
4、增强体质：射精快慢和体质也有一定关系，一般体质较好的人房事时间要长些，平时生活忌烟酒，避免辛辣刺激食物，不要久坐憋尿，节制不健康的生活方式，适当运动锻炼增强体质。
5、积极治疗：如果是因为器质性因素导致的早泄一定要积极治疗，不建议吃一些市面上所谓的偏方、秘方的壮阳补肾药物，还是要明确诱因后积极治疗。
6、增加一些小情趣：除了在性生活过程中使用安全套之外，可以适当用一些小道具或者进行一些小情趣，来增进伴侣之间的感情，延长射精时间，也会使双方感情更和睦。