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靠谱专业性生活射精太快怎么办?
1、控制性生活:有些男性朋友的性欲比较强,或者是刚接触性生活不久的男性,都会过于放纵自己,频繁的进行性生活,而太过频繁的性生活是导致射精过快的原因之一,建议平时要克制性生活的频率,避免太过频繁。
2、调节心情:对于压力较大、紧张、忧虑、夫妻关系不和睦、害怕无法满足伴侣等心理因素导致的射精过快,要学会调节改变不良心理因素,也要及时和伴侣沟通,必要时可就医寻求心理医生的帮助。
3、改变性生活时间及体位:大多数人习惯在晚上临睡前过性生活,但对射精过快患者而言,应适当改变性爱时间。比如,在每天早晨睡醒后或午休后,身体已经从疲劳状态中恢复过来,精力旺盛,更易于男性控制自己。同时,这类男性还应改变性交体位,如采取女上位或侧位,降低男性的性兴奋度,有助于延缓射精发生。
4、增强体质:射精快慢和体质也有一定关系,一般体质较好的人房事时间要长些,平时生活忌烟酒,避免辛辣刺激食物,不要久坐憋尿,节制不健康的生活方式,适当运动锻炼增强体质。
5、积极治疗:如果是因为器质性因素导致的早泄一定要积极治疗,不建议吃一些市面上所谓的偏方、秘方的壮阳补肾药物,还是要明确诱因后积极治疗。
6、增加一些小情趣:除了在性生活过程中使用安全套之外,可以适当用一些小道具或者进行一些小情趣,来增进伴侣之间的感情,延长射精时间,也会使双方感情更和睦。
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患有男科疾病,一直想看,但是碍于面子也不敢和旁人说。后来了解到昆明曙光医院不错,就网上预约来治疗了。私密性很好,让人安心。
尿频尿急困扰我很久了,来到昆明曙光医院检查治疗,医生很负责,给我制定了治疗计划,很感谢医生护士的耐心。