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1、饮食调理:患者平时可适当摄入扇贝、生蚝等富含锌元素的食物,还可以吃一些羊肉、韭菜等食物,可以起到壮阳补肾的作用,有助于改善早泄。
2、适当运动:早泄患者通常还可以通过游泳、跑步、深蹲等运动增强体质,调节身体状态,从而改善早泄症状。
3、心理咨询:若患者心理压力过大或者精神紧张,也可能导致早泄。此时可到正规医院进行心理咨询,正确认识性行为,并减轻心理压力,从而改善早泄的症状。
4、药物治疗:若上述方法的效果不明显,患者可在医生的指导下使用药物进行治疗。
5、手术治疗:若患者的症状比较严重,建议在医生的指导下通过包皮环切术等手术进行治疗。
2024-04-24
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