备孕吃叶酸月经期间可以吃吗

备孕吃叶酸月经期间可以吃。叶酸是备孕期间女性需要补充的重要营养素，可以预防胎儿神经管缺陷。月经期间服用叶酸不会影响其作用，反而有助于备孕期间的营养补充。月经期间女性身体处于一定的生理变化中，可能对某些营养素的需求有所增加。因此，在备孕期间，即使在月经期间，适量补充叶酸是有益的。

除了服用叶酸外，建议女性在备孕期间保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

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