花毛峰在月经期间可以适量饮用。
花毛峰是一种绿茶，含有一定的茶多酚，具有抗氧化的作用，能够帮助缓解经期不适症状。但因其含有咖啡因，能刺激中枢神经系统，因此不建议睡前饮用，以免影响睡眠质量。
除了花毛峰外，女性在月经期间还可以适当饮用玫瑰花茶、茉莉花茶等饮品，有助于缓解经期不适的症状。
月经期间女性要注意保暖，避免摄入辛辣刺激性食物，同时注意保持良好的个人卫生习惯，以减少阴道感染的风险。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
花毛峰在月经期间可以适量饮用。
花毛峰是一种绿茶，含有一定的茶多酚，具有抗氧化的作用，能够帮助缓解经期不适症状。但因其含有咖啡因，能刺激中枢神经系统，因此不建议睡前饮用，以免影响睡眠质量。
除了花毛峰外，女性在月经期间还可以适当饮用玫瑰花茶、茉莉花茶等饮品，有助于缓解经期不适的症状。
月经期间女性要注意保暖，避免摄入辛辣刺激性食物，同时注意保持良好的个人卫生习惯，以减少阴道感染的风险。
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陈礼全副主任医师
广州医科大学附属第一医院 妇产科
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