脾胃虚弱会影响睡眠质量，主要是由于其对消化功能的影响和气血运行的影响。
脾胃虚弱会影响睡眠，因为脾胃是人体消化吸收的主要器官，其功能状态直接影响到气血的生成和运行。脾胃虚弱会导致消化功能减弱，食物不能被充分消化吸收，从而影响气血的生成。气血不足会导致脏腑功能失调，特别是心神失养，进而影响睡眠质量。长期脾胃虚弱可能导致气血不足、脏腑功能失调等病理状态，这些都可能进一步影响睡眠。此外，脾胃虚弱还可能引起情绪波动、食欲不振等症状，这些因素也可能间接影响睡眠。
对于脾胃虚弱的人群，在饮食上应避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，并注意饮食规律。同时可以考虑服用一些具有健脾益气作用的中药或方剂来改善症状。
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张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 中医科
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蒋红玉主任医师广州中医药大学深圳固生堂国医馆擅长领域：内科常见病和疑难病，尤其在心脑血管疾病、脉管炎，血栓病，再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病，慢性肾炎、慢性肾功能不全，风湿性关节炎，干燥综合征，糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病，焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调，月经不调、更年期综合征、内分泌失调、不孕不育症等妇科疾病，顽固性咳嗽，暗疮，小儿消化不良，慢性荨麻疹，以及恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗和对人体亚健康状态的调养等方面有独特经验。
陶银副主任中医师广东省中西医结合医院擅长领域：中医内科疾病的治疗，其他疾病如慢性荨麻疹，暗疮，月经不调，儿科感冒胃肠调理等。
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