24小时睡眠监测通常需要在睡眠过程中，对患者的睡眠时间、睡眠时长、睡眠呼吸、睡眠行为等进行监测。
睡眠监测主要是对睡眠过程中，对患者睡眠时间、睡眠时长、睡眠呼吸、睡眠行为等进行监测，从而判断患者是否存在睡眠障碍的情况，并且根据监测结果，在医生的指导下采取合适的方式进行治疗。
在进行24小时睡眠监测时，需要患者保持平稳的情绪，不要过度焦虑和紧张，同时要保持睡眠环境的安静和舒适，在睡前不要进行剧烈运动，并且要避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，在睡前可以适当喝一杯温牛奶或者听一些舒缓的音乐放松心情，有助于提高睡眠质量。
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刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
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胡亚荣副主任医师梨园医院擅长领域：精神分裂症、情感障碍、抑郁症、焦虑症的诊断和治疗、强迫症的森田治疗。
刘海洪主治医师中南大学湘雅医院擅长领域：擅长精神心理问题的综合性治疗，包括药物治疗、人际心理治疗和认知行为治疗，诊治范围包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、精神分裂症（幻觉、妄想）、身体不适但检查正常、头痛失眠、性格改变等。
丁勤章主任医师河北省中医院擅长领域：失眠、嗜睡、头痛、头晕、紧张、易怒、注意涣散、健忘、萎靡不振、反应迟钝、药源性不适（心悸、盗汗、食欲不振、厌食、便秘、胸闷、乏力、闭经等）、双相障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、神经衰弱、癔症、植物神经功能紊乱、精神分裂症、更年期综合征、老年性痴呆、性心理障碍、饮食障碍、学习障碍、应激相关障碍、多动症、抽动症、药物依赖、癫痫、脑及躯体疾病伴发精神障碍等神经精神（心理）疾病
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