晕机戴耳塞有用吗

晕机时佩戴耳塞可能无法有效缓解症状，因为晕机主要与内耳平衡感受器功能紊乱有关。

晕机时佩戴耳塞并不能有效缓解症状，因为晕机主要是由于内耳前庭功能失调导致的。晕机是一种常见的运动病，主要表现为乘坐交通工具时出现头晕、恶心等症状。佩戴耳塞无法改善内耳前庭的功能异常，因此对晕机没有明显的缓解作用。建议采取其措施如避免空腹、保持头部稳定等来减轻晕机症状。

晕机患者应避免长时间暴露于高海拔环境中，以免加重不适。日常生活中可以适当进行有氧运动，例如慢跑、游泳等，以增强身体素质和耐受性。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。