肌肤甲错是指皮肤粗糙如鳞甲,按之坚硬。
肌肤甲错是中医的一种描述方式,主要指皮肤表面出现粗糙不平、有似鳞片状的现象。其形成可能与气血运行不畅、血瘀阻滞有关。患者可能会感到皮肤干燥、脱屑,有时伴有瘙痒感。严重时,皮肤会变得坚硬,甚至出现结节或斑块。
针对肌肤甲错的症状,医生通常会进行体格检查,观察皮肤的变化。必要时,可以进行血液检查以评估血液中的激素水平或其他指标是否异常。治疗肌肤甲错的方法包括中药外敷、内服活血化瘀药物等。例如,可使用当归、川芎等中药材煎汤外洗,同时配合口服桃红四物汤等方剂。
建议保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动,注意饮食均衡,多摄入富含维生素E的食物,如坚果类食物,有助于改善皮肤状况。
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维生素E能够防止细胞老化,每日的维生素E推荐量是14毫克/天,每天一小把坚果几乎就可以补充VE的需要量了。