中暑可以吃点什么东西吗

中暑后可以适量食用富含维生素C的食物以及易消化的食物。
中暑后适当摄入此类食物有助于促进机体新陈代谢，提高免疫力，同时可为身体补充能量，改善不适症状。但需要注意的是，如果中暑症状较重，应立即就医进行针对性处理，以免延误病情。
中暑患者还可以适量进食新鲜水果、蔬菜等清淡饮食来帮助身体恢复。
在中暑期间，建议避免辛辣刺激性食物，以免加重胃肠负担，影响身体恢复。