孕早期可以吃维生素d吗

孕早期可以适量补充维生素D。
孕早期胎儿生长发育相对较慢，对营养物质的需求量相对较小，此时补充维生素D有利于促进胎儿骨骼发育，但需注意剂量不宜过大，以免引起其他不良反应。此外，建议在医师指导下使用，以确保母婴安全。
孕早期还可以从食物中获取维生素D，如蘑菇、鸡蛋等。
孕期饮食应多样化，保证营养均衡，并定期进行产前检查，监测胎儿健康状况。