肩关节术后可以通过被动前屈、主动前屈、高位下拉等方式做前屈运动。
1、被动前屈
可以在医生的指导下被动进行前屈运动,一般是被动地屈曲肘关节,然后被动地将前臂向上提拉,这样可以活动肩关节,有利于预防粘连。
2、主动前屈
患者也可以主动进行前屈运动,同样是被动地屈曲肘关节,然后将前臂向上提拉,这样也可以活动肩关节,有利于预防肩关节粘连。
3、高位下拉
患者也可以在医生的指导下做高位下拉,具体操作是在肩关节内收、外展位下拉,这样也可以活动肩关节,有利于预防肩关节粘连。
除此之外,还可以通过肩关节前方旋转等方式做前屈运动。建议患者在术后要积极进行康复锻炼,这样才有利于预防肩关节粘连的情况。