十四岁便秘怎么办

十四岁便秘多考虑是不良的排便习惯引起的，也可能是饮食不当、消化不良等原因导致的。建议患者根据引起的原因对症治疗，常见的治疗方式有日常调理、药物治疗。

1、不良的排便习惯

若是排便时经常看手机，导致排便时间过长，会使直肠收缩减弱，从而出现排便困难、大便干结等情况。建议患者养成良好的排便习惯，避免排便时间过长。

2、饮食不当

若是日常生活中经常吃辛辣刺激性食物，可能会导致体内水分减少，便会出现大便干结、排便疼痛等现象。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，多喝温水，促进体内新陈代谢缓解症状。

3、消化不良

如果一次性食用过多食物，可能会加重胃肠的负担诱发消化不良，便会出现腹胀、恶心、呕吐、便秘等情况。患者可以注意三餐规律，避免暴饮暴食，也可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

除此之外，也可能是先天性巨结肠等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。