哺乳期可以吃益生菌吗

哺乳期是可以适当服用益生菌的。因为益生菌能够调节肠道内的微生态平衡，改善便秘、腹泻等不适症状。

如果女性处于哺乳期，一般是可以适量服用益生菌的。因为在哺乳期间，由于宝宝需要从母乳中获取营养物质，因此产妇的身体会比较虚弱，并且胃肠道功能也会有所下降。而此时适当地服用一些益生菌类药物，有助于促进胃肠蠕动，帮助食物尽快消化和吸收，从而缓解上述现象。并且还可以维持正常的肠道菌群环境，预防便秘的发生。但是需要注意的是，在服用时一定要严格遵照医嘱，不可盲目自行用药，以免引起不良反应。

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