个子指的是身高。喝中药对于长高能起到一定的辅助作用,但并不代表一定会长高。
中药的药性比较温和,一般不会对身体造成太大的刺激。如果出现了个子比较矮的情况,多考虑是先天性发育异常造成的,但也不排除是家族遗传等原因引起的。此时可以在医生的指导下服用补肾壮骨的中药进行治疗,比如金匮肾气丸、六味地黄丸等,在一定程度上可以促进骨骼的发育,对身体的恢复有一定的帮助作用。但如果个子比较高,可能是家族遗传引起的,只通过中药治疗,可能无法达到长高目的。患者可以积极配合医生通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗,在一定程度上可以促进局部的血液循环,有助于身体的生长。
在日常生活中,患者还需要调整自身的心态,保持愉悦的心情,避免出现精神压力过大的情况。同时还需要加强营养的摄入,多吃一些钙含量偏高的食物,比如牛奶、核桃等。另外,患者还需要适当进行体育锻炼,比如打篮球、跳绳等,有利于促进骨骼的生长。