乳腺增生是指乳腺增生症,乳腺增生症11级不是特别严重,但是需要积极治疗。
乳腺增生症通常是指一种良性的乳腺疾病,可能是由于长期吸烟酗酒或者是长期过度焦虑紧张等因素所致,可能会导致出现乳腺肿块、乳头溢液、月经不规律等症状,如果症状不是特别严重,一般可以通过调整生活方式进行改善,比如避免吸烟喝酒,保持良好的心态,避免过度焦虑紧张。对于症状严重的患者,可以在医生指导下使用散结镇痛胶囊、乳癖消片、乳康片等药物进行治疗,一般经过积极有效的治疗,症状可以得到缓解,通常不会对生命造成威胁。
在治疗期间,患者要注意保持清淡饮食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如猕猴桃、西红柿等。同时要保持充足的睡眠,避免长期熬夜,也要避免过度劳累。可以适当参加户外运动,例如打羽毛球、打太极拳等,有助于增强身体抵抗力,并且有助于放松心情。