半月板2级损伤能跑步吗

半月板2级损伤一般不能跑步，建议及时就医治疗。

半月板损伤一般是因为膝关节扭转、挤压、暴力撞击等原因引起的，根据严重程度一般分为3级，1级损伤一般是指半月板轻度损伤，2级损伤属于中度损伤，3级损伤属于重度损伤。如果在患病期间跑步，可能会因为膝关节过度屈曲，再加上跑步时膝关节所受到的压力增加，导致病情加重，所以不建议在患病期间跑步。

如果在患病期间，患者出现膝关节疼痛、肿胀等症状，可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过关节镜下半月板缝合术、部分半月板切除术等手术方式进行治疗。一般经过积极有效的治疗，可以达到控制疾病的目的，治疗过程中，要遵医嘱定期到医院进行复查。

在日常生活中，患者要根据医嘱使用药物，避免私自停药或者换药。患者可以多吃一些含钙量高的食物，例如芝麻酱、牛奶等，避免吃高脂肪、高热量类食物，例如炸鸡、奶油蛋糕等。可以适当参加户外运动，例如慢走、散步等，但是要避免剧烈运动。