为什么只睡了五个小时却不困

睡了五个小时却不困很可能与生理因素有关，但也可能与气血不足、肾阴虚等病理因素有关，根据不同病因对症治疗。

1、生理因素

如果患者长时间熬夜，导致睡眠时间缩短，就可能会出现嗜睡的情况，通常不需要进行特殊治疗，建议养成良好的作息习惯，避免长时间熬夜。

2、气血不足

如果患者先天体质虚弱，或者是饮食不规律，导致气血不足，气血不能濡养机体，就可能会出现乏力、嗜睡等症状。可根据医生指示使用八珍丸、十全大补丸等药物进行治疗;同时要保证充足的睡眠，避免过度劳累。

3、肾阴虚

若患者长期频繁熬夜，导致肾阴不足，虚热内生，就可能会出现失眠、多梦、乏力等症状。可根据医生指示使用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗;同时要多吃一些滋补肾阴的食物，如芝麻、百合等。

除此之外，还可能与痰浊阻滞证等有关，建议及时到医院就诊，查明病因，进行对症治疗。

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