脖子后面痛怎么缓解

脖子后面痛可能是受凉、外伤、颈椎病等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗的方式来缓解。

1、受凉

如果患者平时不注意颈部保暖，可能会受到寒风刺激，导致局部肌肉痉挛，出现疼痛症状。患者平时应注意保暖，可以佩戴围巾、帽子等进行保暖。患者也可以用热水袋或者热毛巾进行局部热敷，可以促进血液循环，有助于缓解不适症状。

2、外伤

如果患者颈部受到外力撞击，可能会导致软组织受损，出现疼痛、红肿等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解，还可以配合短波、离子透入等方式进行治疗。

3、颈椎病

颈椎病可能是长期低头工作、颈椎退行性变等原因导致的，患者可能会出现颈背疼痛、四肢麻木等症状，还可能会伴随头晕、恶心等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物来缓解，也可以在医生的指导下通过电疗、磁疗等理疗的方式来改善。

除此之外，还可能与肌筋膜炎等原因有关，建议患者及时就医，避免病情加重。