经期是否可以推拿,需要根据个人的具体情况进行综合考虑。如果是舒筋活血类的推拿,一般是可以推拿的,如果是其他治疗方式,一般是不建议推拿的。
1、可以推拿
如果女性在经期时,出现了痛经、月经量少、肢体发凉等不适症状,此时可以在专业医生的操作下,通过按摩身体经络穴位,从而促进体内的血液循环,缓解不适症状。同时也可以用热水袋,对腹部进行热敷,也能够有效缓解痛经的现象。
2、不建议推拿
如果女性并没有出现痛经、月经量少等不适症状,此时盲目进行推拿,可能会加重经期的不适症状,不利于身体的健康。在此期间可以多喝温热水,多吃一些温热的食物,比如小米粥、南瓜粥等,能够有效促进身体的新陈代谢,缓解不适症状。
在日常生活中,女性在经期时,要注意多休息,避免进行重体力的劳动,同时也要避免进行性生活。如果身体出现了明显的不适症状,应立即到医院进行就诊治疗,以免延误病情。
《小儿推拿专家教:捏捏按按百病消》是写给父母的小儿推拿使用手册,内容浅显易懂、亲切好读。作者结合案例介绍了50多种小儿常见疾病的推拿手法,配有详细的穴位图和示范图,全面、直观、准确。另外,作者还将宝宝的四季保健与小儿推拿相结合,帮助宝宝提升免疫力和抵抗力,让孩子在少吃药、少打针的情况下轻松摆脱病痛,更加健康地成长。