经期能做针灸和推拿吗

经期是否能做针灸和推拿，需要根据具体情况判断。如果是治疗乳腺增生或痛经等疾病，通常可以进行针灸和推拿。但如果是月经期出血量过多的患者，则不建议进行针灸和推拿。

针灸和推拿是中医常用的外治法之一，可以促进身体的血液循环，改善局部症状。针灸和推拿可以对经络和穴位产生刺激作用，从而达到调节阴阳、扶正祛邪、疏通经络、调和气血的作用。如果女性患有乳腺增生或痛经等疾病，可以在专业医师的指导下进行针灸和推拿，以缓解不适症状。但是需要注意的是，如果女性在月经期出血量过多，通常不建议进行针灸和推拿，以免加重出血症状。

女性在经期要注意保暖，避免受凉，同时要注意休息，避免过度劳累，可以多吃富含营养的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。此外，女性在经期还要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免坐浴，以免细菌进入体内，引起感染。