一紧张手就发抖怎么办

一紧张手就发抖可能是正常现象，也可能是特发性震颤、焦虑症等疾病引起的，建议患者及时就医，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。

1、正常现象

当人紧张时，肌肉收缩和舒张会导致血压升高、心跳加快，从而出现手抖的现象。这属于正常的生理反应，一般不需要进行特殊治疗，放松心情，症状会逐渐缓解。

2、特发性震颤

是一种常染色体显性遗传病，会导致身体出现不自主的震颤现象，情绪紧张时症状会更加明显。患者可以在医生的指导下服用盐酸普萘洛尔片、扑米酮片等药物进行治疗，有助于疾病的控制。必要时，可以通过手术的方式进行治疗。

3、焦虑症

如果长期处于压力过大的环境中，并且伴有精神障碍，可能会诱发焦虑症。在发病期间会出现心慌、呼吸急促、手抖等症状。建议患者可以遵医嘱服用地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，同时也可以配合心理咨询治疗的方式进行缓解。

除此之外，还可能与甲状腺功能亢进症等疾病有关，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。