紧张手发抖怎么办

紧张手发抖可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗的方式进行改善。多考虑心理因素引起的，也可能是特发性震颤、癫痫等原因导致的。可根据引起的原因，选择对应的治疗措施。

1、心理因素

有些人群在工作中可能会给自己造成较大压力，当精神受到刺激以后，可能会出现心慌、发抖等症状。可以通过释放压力的方式进行改善，建议每天听几首舒缓的音乐，也可以坚持晨跑。

2、特发性震颤

该疾病属于一种运动障碍性疾病，患病以后可能会出现上、下肢或头、面部的不自主颤抖。可以通过心理咨询的方式进行改善，也可以让专业医生进行心理疏导，释放内心的压力。必要时在医生的指导下，使用盐酸普萘洛尔片、扑米酮片等药物进行治疗。

3、癫痫

该疾病是由于大脑神经元突发性异常放电，导致大脑出现短暂性功能障碍的一种慢性疾病，发病原因与遗传、年龄等有一定关系。在发病期间可能会出现感觉异常、身体突然抽搐、两眼发直等症状。可遵医嘱使用卡马西平片、丙戊酸钠片等药物进行治疗，也可以配合医生通过脑深部刺激的方法进行改善。

另外，不排除与帕金森综合征等有一定关系。可以通过影像学检查的方式进行判断，确诊以后配合医生积极治疗。