脚冻了怎么办用什么泡比较好

脚冻了可能是长期暴露于寒冷环境中，引起皮肤和皮下组织的炎症反应，导致血管收缩和痉挛，组织缺血，引起红斑、肿胀、疼痛等症状。患者可以通过温水泡脚、红外线泡脚、药物泡脚等方式缓解症状。

1、温水泡脚

患者可以每天晚上睡觉前用40度左右的温水泡脚，可以促进下肢的血液循环，缓解血管的痉挛，改善组织的缺血现象，从而缓解冻疮的症状。

2、红外线泡脚

患者也可以在泡脚水中加入红外线，红外线的热量可以直接作用于脚部皮肤的表面，加速皮肤的血液循环，从而缓解脚部冻疮的症状。

3、药物泡脚

如果冻疮严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如肝素钠乳膏、冻疮膏等，可以帮助消炎消肿，促进皮肤组织的恢复。

除此之外，患者还可以通过调整饮食、增加运动量等方式缓解症状。建议患者平时注意足部保暖，穿厚鞋袜，保持足部血液循环通畅。