高血压患者可以泡脚,而且是比较好的选择。因为泡脚可以促进血液循环,放松身体,有助于改善睡眠质量,对高血压的治疗和控制有一定的好处。
高血压患者泡脚时,水温不能太高,时间不能太长,以免引起血压升高,还需要注意泡脚的时间。泡脚可以促进身体的血液循环,放松身体,有助于改善睡眠质量,缓解疲劳,有助于高血压患者的身体健康。而且泡脚可以调节情绪,缓解压力,有助于高血压患者血压的稳定,对高血压的治疗和控制有一定的好处。
需要注意的是,如果高血压患者正在服用降压药物,在泡脚时需要注意避免浸泡时间过长,以免导致低血压等不良反应。另外,如果高血压患者合并有糖尿病,则需要在泡脚时格外注意水温,以免导致血糖过高。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。冬季是高脑卒中的高发季节,脑卒中的发病往往与血压的骤然波动有关,因此,时值冬季,高血压患者应定期监测血压,规范服药,防患于未然,是非常必要的。今天食神就教一道降压食疗方,以辅助降降冬天高升的血压。