肩周炎是一种自限性无菌性炎性疾病,患者常表现为肩部疼痛、活动受限,肩周炎患者适当游泳,有助于缓解肩部疼痛、改善肩关节的活动范围,但并不能完全治愈肩周炎。
肩周炎的发生主要是由于肩关节周围肌肉、韧带或肌腱的慢性损伤导致,患者会出现肩部疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可以适当进行游泳,在水中反复牵拉肩关节,有助于促进血液循环,缓解肩部疼痛、肿胀的症状。另外,患者在水中运动时,需要不断地收缩和放松肩关节,可以促进肩关节的恢复,改善肩关节的活动范围。但患者需要注意在游泳时选择合适的方式,避免过度运动,以免加重肩周炎的症状。
肩周炎患者可以进行药物治疗,在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物,还可以配合医生进行理疗、按摩、针灸等方式进行治疗。必要时患者需要进行手术治疗,如关节镜微创手术、麻醉下肩关节松解术等。
跳广场舞不是可以预防肩周炎吗,为什么反倒因此而犯上这毛病?肩周炎到底需不需要治疗,该如何治疗呢?本期谈骨论筋给你答案。