肩周炎一般是能游泳的,但是要注意游泳的时间,不要过长。
肩周炎多是因为长期过度活动、姿势不良等原因诱发的,可能会出现肩部疼痛、僵硬等症状,并且可能会伴随肌肉萎缩、活动受限等症状。一般情况下患者是可以适当游泳的,因为在游泳的过程中,能够有效活动肩关节,从而改善肩周炎引起的症状,但是要注意游泳的时间,不要过长,避免肩部过度用力,加重不适症状。
肩周炎患者可以在医生指导下使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善,如果使用药物无法改善,可以在医院通过关节囊切开术、关节镜微创手术等手术方式进行治疗。患者在术后要遵医嘱定期复查,并且要保持充分的休息,不要过度劳累。患者可以适当多吃一些含钙量高的食物,例如芝麻酱、牛奶等,避免吃高脂肪、高热量类食物,例如动物肝脏、奶油蛋糕等。
跳广场舞不是可以预防肩周炎吗,为什么反倒因此而犯上这毛病?肩周炎到底需不需要治疗,该如何治疗呢?本期谈骨论筋给你答案。