游泳肩膀疼怎么回事

游泳肩膀疼一般是由于运动不当、肩周炎、颈椎病等原因引起。

1、运动不当：

在进行体育运动之前，需要进行适当的热身运动。如果热身不够，遇到冷水后会刺激肌肉组织，感冒后会引起肩部疼痛。如果游泳时姿势不正确，也会造成局部肌肉拉伤和游泳肩部疼痛。

2、肩周炎：

肩周炎发作后，关节内会继续产生炎症介质。此外游泳时感冒或运动过多会导致局部炎症刺激，导致游泳时出现肩部疼痛症状。

3、颈椎病：

颈椎病是由压迫神经后神经支配区的肩部疼痛和不适引起，游泳时由于寒冷或过度劳累，容易引起疾病发作和游泳肩痛。建议患者游泳前不要暴饮暴食，也要避免空腹游泳。