月经紊乱是什么意思

月经紊乱是指月经不规律，包括月经周期、月经期时间、月经量等异常情况。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经紊乱多考虑是由于内分泌失调引起的，也可能是由于过度劳累、精神压力过大、过度节食等因素引起的，还可能与子宫肌瘤、子宫腺肌症等疾病有关。患者会出现月经周期不规律、月经期时间不规律、月经量异常等症状，还会出现月经淋漓不尽、持续出血等症状。

如果出现月经紊乱的情况，建议及时去正规医院的妇科进行相关检查，明确病因后遵医嘱治疗。患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充机体内所需要的营养成分。患者还要放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。